人群養生第4373頁 - 天天健康

夏日洗臉秘笈

很多人都忽略洗臉其實是保養的重要步驟，像韓國藝人們都有各自的洗臉妙方，金泰熙洗臉時手不碰臉，只利用泡沫跟臉部親柔接觸;宋慧喬則利用牛奶洗臉兼具美白功效;申敏兒則利用兒童用的紗布，在洗完臉後輕輕擦拭臉部，順便帶走老廢角質。洗臉是護膚的第1

2017-03-07 6

夏季洗臉的那些事~~

夏天到了，對於一些油性皮膚的MM來說是最煩惱了，因為夏天我們皮膚油脂分泌的比較旺盛，所以不管是油性皮膚還是幹性肌膚，對著一天的電腦滿臉都是油光光的。每天都面臨油光滿面、汗水粘膩的煩惱，那麼怎麼樣才能夠讓我們擺脫油膩的感覺，讓我們的毛孔通

2017-03-07 9

寶寶腹瀉的原因

寶寶腹瀉是一種常見的疾病，主要是嬰幼兒由於一些腸道感染導致一種消化功能紊亂的，主要是兩歲以下的嬰兒經常發病，主要是嬰兒的一些消化系統病不完善導致一些此類的疾病，生活中它主要是分輕度中度和重度的一些感染，正常生活中的寶寶腹瀉還主要是伴隨著

2014-06-14 12

寶寶嘴唇乾

寶寶嘴唇乾出了一些季節性的因素和一些其他的因素影響，還會由於一些寶寶自身的體質引起的，所以在日常生活中一定要保持空氣的乾燥以及補水，生活中的維生素a可以促進寶寶開裂的一些傷口癒合，都是的維生素e和維生素的主要是防止皮膚的乾燥的嘴唇乾裂，

2014-06-14 52

孩子運動應該補充九大營養物質

很多的小孩子都是喜歡運動的，而且孩子一般在運動的時候都是會大量的消耗能量的，所以我們應該在孩子消耗能量的同時幫助孩子補充足夠的營養的，下面我們就給大家說說哪些食物能幫助孩子在運動後補充營養吧。 1、蛋白質蛋白質是少年兒童生

2014-06-15 10

九種葉黃素飲料讓孩子沒有近視危險

眾多的研究都表明，如果一個人近視，其實體內的葉黃素比較少有很大的關係，也就是說如果我們體內的葉黃素含量是比較多的，那麼我們近視的可能性就要小很多的，所以在夏季的時候，我們就給大家介紹一些富含葉黃素的飲品吧。 (1)蓮子蘆根百合飲

2014-06-15 8

孩子偏食影響大十個妙招幫你解決

現在我們家裡的很多孩子都是有或多或少的偏食問題的，這個問題對於我們孩子的成長是很不利的，那麼我們家長應該如何幫助我們的孩子改善偏食的問題呢?下面我們就給大家說說如何幫助孩子改善偏食的問題吧。 1、補充孩子營養素需要注意的是，大

2014-06-15 10

準備七日營養餐讓孩子更健康

中學生正處於生長的時期，所以飲食尤其重要。因為好的飲食不光能有效的保證孩子的健康，同時也能提高孩子的學習品質的，所以我們今天就給推薦一套健康的一周飲食食譜吧。食譜一早餐：牛奶250ml、麵包(麵粉200克)、煮雞蛋50克

2014-06-16 11

兒童早餐吃什麼好？六種錯誤的吃法有害孩子健康！

兒童早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 錯誤吃法一：給寶寶吃“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜

2014-06-16 19

青少年變聲期要注意五大飲食問題

很多的家長都知道在孩子的青春期的時候，孩子的身體是會發生很多的變化的，其中該一個變化就是這個時候孩子會出現變聲的問題，所以這個時候我們給孩子的飲食要注意對孩子聲帶的保健。首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入發音器官主要是由喉

2014-06-16 25

教育寶寶的三大硬傷你占幾條？

教育寶寶，有很多你“想當然”的做法事實上是錯誤的，並且錯得很離譜，正是這些想當然的行為扼殺了孩子最深的純真。不要用自己的權威去嚇寶寶...不要替孩子長臉等....一起來學習瞭解下吧! 家長的權威不是靠“嚇”的媽媽下班了，打

2014-06-16 12

6款家常菜助孩子提升腦力

父母都想讓寶寶聰明伶俐，可是卻不知該如何做才能幫助寶寶變得聰明?其實，均衡的營養是很重要的，盡可能多地滿足腦細胞生長所需要的營養素，今天，小編介紹幾款能健腦益智的食譜。 1、桂圓蓮子粥原料：桂圓30克，蓮子30克，紅棗10

2014-06-16 7

寶寶發燒手腳冰涼

寶寶發燒的現象應該是很常見的，寶寶的身體的抵抗力都是很低的，有的寶寶的身體本來就很差，也會很容易患有一些疾病，感冒發燒的現象也會嘗嘗發生，感冒對寶寶也會有一定的影響，寶媽媽們都是很著急的，有的寶寶發燒了，就會出現手腳冰涼的現象，那麼寶寶

2014-06-16 6

寶寶晚上不睡覺

睡眠的品質對寶寶來說是很重要的，但是很多的寶寶都白天睡覺多，到了晚上就不睡了，這是家長最頭疼的，到了晚上，寶寶的精神就來了，沒有辦法，寶媽媽或是寶爸爸就得陪著，長期這樣的情況就會讓大人經歷疲憊，沒有心情去做其他的事情，那麼寶寶晚上不睡覺

2014-06-16 10

六大營養方法幫助中學生補充營養

1、優質蛋白不可少蛋白質是生長發育的基礎，身體細胞大量增殖，其構成均以蛋白質為原料。青春期的中學生們對蛋白質的需要量增加，特別是優質蛋白。人體的蛋白質主要由食物供給，蛋類、牛奶、瘦肉、大豆等食物均含有豐富的蛋白質，混合食用，可

2014-06-16 8

青春期如何長高

每一個人的青春期都是很重要的，在這個階段也有很多難忘的事情，我們的思想都懵懵懂懂的的，而且在這個時期也有很多重要的事情，對於自己個子的長高也是一個很重要的時期，我們會看到有一些孩子，在小的時候不是很高，但是到了青春期這個階段，不知道怎麼

2014-06-16 13

兒童氣管炎

兒童氣管炎也就是說支氣管出現了炎症，很多的孩子都出現過這樣的疾病，能夠引起兒童氣管炎的原因一般是普通的感冒，和一些病毒性的感冒引起的併發症，有的時候也是因為細菌引起的，是一種常見的急性上呼吸道感染的疾病，出現這樣的疾病家長要能夠及時的採

2014-06-16 9

六種食物幫助孩子暑假保護視力

每到暑假的時候，我們的孩子都是不受管制的，我們很多人都是會出現視力的問題的，所以在夏季的時候我們要是想維持孩子的視力健康，我們就要從飲食上多多的注意了，下面我們就給大家說說暑假裡給孩子吃什麼保證視力的健康。一、維生素雖然