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對孩子進行家庭教育7大要領
針對孩子的發展，家長應該與孩子之間建立一種什麼樣的關係呢？ 1.抱著尊重和體諒的心情去對待孩子 尊重就是把孩子看作是一個獨立的人，不是在成人之下，受成人支配的。給予孩子足夠的尊重，就要滿足孩子這種對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠
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一個離婚女人給女性的忠告
我不為自己的離婚感到驕傲，但我從積極的方面看待它。當一個朋友和我抱怨起她的丈夫，我都會讓她相信這樣差的男人絕非只有她丈夫一個人。當我的丈夫指出我的幾個急噪的毛病時，我知道他是對的——三個男人曾和我說過同樣的話。 所以在這裡我願意將四次婚姻
2009-07-02 10 -
孕前準備情緒管理很關鍵
孕前檢查是“造人”前夫妻雙方必做功課之一。優生的關鍵在於提高夫妻雙方的身體素質，而衡量身體素質的指標有多種，情緒、壓力、生活習慣等也應被納入“考核”範圍。 心理壓力大 精子卵子品質差 很多人知道抽煙、酗酒、高輻射、不良飲食習慣會影響精子
2009-07-03 11 -
“職場媽媽”的生存秘笈
【秘笈一】 知道贏得支持的重要性——你的生育“啦啦隊” 從發現自己懷孕那一刻起,女人的生活就永遠發生改變了。無論年齡有多大,是意外懷孕還是有意懷孕,也不管是早產還是足月產,女人的精神或心靈都必然發生改變。這個問題通常讓那些原本想單打獨鬥的
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孕期控制體重的6大理由
1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離併發症 體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重的過
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夏季孕媽咪游泳的注意事項
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、
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孕期控制體重的16個大秘訣
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。 孕婦體
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懷孕初期注意攝取脂肪
如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能降低，引起食欲不振、情緒不寧、體重不增、皮膚乾燥脫屑、容易患流感等多種傳染病，還會導致維生素A、D、E、K缺乏症，使孕婦缺鈣而造成骨質疏鬆等疾患。 脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最
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孕婦應防呼吸道疾病
春末夏初是各種病菌容易傳播的時機，孕婦應注意適當防護，主要注意以下幾個方面： 1.注意居室通風。室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。 2.提高室內相對濕度。孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損。 3.加
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牢記孕前飲食調理6大原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50〜70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【保證脂肪的供給】脂肪是機體熱能的主要來
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父母：激發智力的催化劑
每個孩子都會在大約2歲時面臨智力的飛速提高，而父母們卻往往容易被孩子幼稚的外在表現所“迷惑”，而忽略了對寶寶的智力引導，這可是極大的失誤啊! 此時，父母們一定要做的事情就是：通過簡單而有效的步驟，儘快激發孩子此時大腦的潛能，讓我們的好奇寶
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婆媳親密如同朋友
俗話說婆媳關係是世上最微妙、最難處的關係，許多人為之頭疼。隨著社會觀念的轉變，許多婆媳關係不再是以前傳統的家長與子女間管與被管的關係，這些新型婆媳們互訴心事，相約購物，親密如姐妹或朋友。 婆媳不是冤家 親密如同朋友 意外驚喜：兒媳送婆婆生
2009-07-07 12 -
保養婚姻的10個溫馨細節
1、早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他會更加安心，也會更加離不開你 2、為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天都會有一種微妙的好感覺：這是我老婆給我買的呢!他
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戀愛也要小心
看到題目這六個字，年輕讀者一定覺得好笑，尤其是剛剛身墮情網戀愛到火紅火綠的女孩子，更加不以為然，她們早就背熟了Twins那句“戀愛大過天”，真正愛上一個人，天崩地裂都管不了，還管什麼小心不小心，小心就無樂趣可言，她們一定會問：愛他就完全
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4個影響你升遷的致命因素
樂於在辦公室裡剖析自己 你輕信了自己的直覺，自我感覺相當良好。 對於自身存在的不足經常桂在嘴邊，以此來表白你有足夠的自知之明，敢於剖析自己。但是，這種“看我有多糟”的姿態會使上司認定你是個“永遠有待完善的人”，而一再地推遲了晉升你的計畫。
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讓“媽咪”成為職業優勢
女人做了媽咪，可謂是人生的一大飛躍，會更加有責任心，更寬容，更容易溝通，情緒也更穩定，這種種的優點足以讓人從容面對很多困難，是人生不可多得的財富，職場媽咪為何不把這些也作為職業上的財富，來獲取事業的順利發展呢？ 沈豔（親子園教師 女兒2歲
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久坐女性的懷孕準備工作
都市女性多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計畫懷孕的女性和准媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。 但電腦所產生的輻射，有可能對
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婚姻中六大善意謊言
戀愛和婚姻關係中往往難以容納謊言的存在，但有些時候，善意的謊言反而會起到促進感情甚至挽救關係的作用。下面列舉夫妻之間最常見的六大善意謊言： 1、你太完美了。如果這些話說出來不會傷及感情甚至能夠錦上添花，作為一種溝通的技巧還是值得借鑒的。
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從別人眼裡看自己老公
看到一個帖子說，一位四十歲的美國婦女決定登報把自己的丈夫給出售了。原因是丈夫的眼裡似乎越來越沒有她：每年四月，愛好旅遊的丈夫就收拾起行裝外出旅遊或釣魚，直到十月份才回家。丈夫喜歡常年在外遊蕩，她自己卻不太喜歡運動。常年的孤獨感讓她對丈夫心
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嬰兒期智力刺激可防行為問題
美國一項新的研究顯示，在出生後第一年裡從父母那裡獲得充分智力刺激的嬰兒日後出現行為問題的可能性較小。 據路透社報導，芝加哥大學本傑明·萊希博士帶領的研究小組跟蹤研究了近１９００名兒童，從其嬰兒期追蹤至１３歲。 研究發現，在出生後第一年
