孕婦應防呼吸道疾病

春末夏初是各種病菌容易傳播的時機， 孕婦應注意適當防護， 主要注意以下幾個方面： 
1.注意居室通風。 室內空氣不流通時， 其污染程度比室外嚴重數十倍， 極易引發呼吸道疾病。  
2.提高室內相對濕度。 孕婦平時要多喝水， 防止呼吸道黏膜受損。  
3.加強自我保護意識。 孕婦到醫院或人員密集處應戴口罩；飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後， 都要立即用流動水和肥皂洗手。  
4.合理飲食。 孕婦要少吃辛辣食物， 多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。 有胃腸道反應時也要少食多餐， 不要因噁心、嘔吐或胃腸不適而不進食， 否則會導致機體的抵抗力降低。