您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

猴頭菇,助消化,預防腸道疾病

1、 猴頭菇又名猴頭菌, 既可作為食材也可作為藥材。

2、 含揮發油、蛋白質、多糖類、氨基酸等成分。

3、 利五臟, 助消化, 有健胃、補虛、抗癌、降血脂、益腎精之功效。

4、 鹼性。

5、 性味:性平, 味甘。

營養成分(每100克含)

脂肪

0.2

碳水化合物

4.9

膳食纖維(不溶性)

4.2

維生素B1

0.01毫克

維生素B2

0.04毫克

37毫克

2.8毫克

搭配宜忌

猴頭菇+烏雞(宜)

猴頭菇可補脾益氣、提高免疫力, 烏雞可補虛養氣。 二者搭配, 可防治胃炎、胃潰瘍等多種胃病。

猴頭菇+野雞肉(忌)

同食可能導致出血。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示