腸胃炎是生活中的常見病、多發病, 但是患者往往不能給予足夠的重視, 經常是一忍再忍而不去治療。 腸胃疾病與飲食直接相關, 用"病從口人"這句話來形容腸胃疾病實在是再恰當不過的了, 所以治療腸胃疾病首先要管住嘴。
腸胃炎分為急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。 急性腸胃炎臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等, 多發于夏秋季, 屬中醫的嘔吐、泄瀉範疇。 中醫認為, 本病的發生主要是受暑濕之邪或貪涼感受寒濕, 加之過食生冷肥膩或是吃了變質不潔的食物, 以致損傷脾胃, 運化失常而致。
由於腸胃炎的症狀複雜, 治療時也應根據不同的情況選取不同的穴位。
中脘穴在胸窩和肚臍連線的中點, 這是一個治療胃炎、胃痛的常用穴, 平時經常按摩此穴對胃病有很好的防治作用。 天樞穴在肚臍左右旁開2寸, 是臨床常用來治療腸胃疾病的穴位。 足三裡穴在外膝眼下4橫指、脛骨邊緣, 是人體最重要的保健穴, 經常按摩能調理脾胃、增強抗病能力。 梁丘穴在膝關節髕骨上緣外側端的上方2寸, 從膝蓋骨外端向上約3個手指寬即是此穴,
穴位按壓的具體做法如下。
患有腸胃炎的朋友一定要重視日常保健。
對於腸胃疾病的調理,要注意生活中的每一個細節,養成科學、規律的生活習慣;注意飲食衛生,不暴飲暴食;用餐忌狼吞虎嚥、饑飽不均;也不要吃過於肥膩辛辣的食物。另外,還要調節好心情,不可過度勞累。生活中注意這些小細節,給腸胃以周到的呵護,才能使受傷的腸胃得以恢復。
對於腸胃疾病的調理,要注意生活中的每一個細節,養成科學、規律的生活習慣;注意飲食衛生,不暴飲暴食;用餐忌狼吞虎嚥、饑飽不均;也不要吃過於肥膩辛辣的食物。另外,還要調節好心情,不可過度勞累。生活中注意這些小細節,給腸胃以周到的呵護,才能使受傷的腸胃得以恢復。