咽喉炎是生活中常見的疾病之一。 一旦患上咽喉炎， 就會出現咽喉腫痛、頭痛發熱、聲音嘶啞等症狀。 中醫稱之為喉痹， 認為本病多為邪毒侵襲、肺胃熱盛， 或肺腎陰虛、虛火上炎所致。 不少人認為咽喉炎只是喉部不適而已， 算不上什麼大毛病， 症狀輕就忍了， 嚴重了才去看醫生， 其實這是對自身健康極為不負責任的做法。
咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。 急性咽喉炎常由病毒引起， 其次為細菌所致；慢性咽喉炎則主要是由於急性咽喉炎治療不徹底， 反復發作形成的， 也有的是因為其他疾病刺激咽部所致。
急性咽喉炎的發生多在傷風感冒之後， 以秋冬季節發病較多。 一般起病較急， 喉頭水腫， 咽喉出現紅腫熱痛等炎性症狀。 咽痛逐漸加重會放射至耳部及頸部， 出現吞咽疼痛， 不能說話、吃東西， 甚至喝水、咽唾沫都困難。 有些患者還會出現全身不適，
慢性咽喉炎病程較長， 症狀不像急性咽喉炎那樣明顯、劇烈， 但總會感覺咽部不適， 咽幹、喉癢， 覺得嗓子裡有異物， 易幹嘔， 這種不舒服的感覺時輕時重， 容易反復， 難以根治。 可採取手穴按壓法， 不過這是一個需要長期堅持的過程， 僅僅幾次按摩是不能奏效的， 只要持之以恆地進行治療必然有效。
手穴按壓時， 急性咽喉炎取合穀穴、列缺穴；慢性咽喉炎取合穀穴、魚際穴、少商穴、商陽穴。 這些穴位均為手太陰肺經及手陽明大腸經穴。 中醫認為， 咽喉為肺胃之門戶， 咽喉發炎可以說是肺胃陰虛發出的信號。
合谷穴屬手陽明大腸經， 位於手背虎口處， 取穴時將拇指、食指張開， 以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上， 拇指下壓處即是此穴。
列缺穴取穴法簡便， 將兩手虎口相交， 一手食指壓在另一手的橈骨莖突上， 食指尖端到達的凹陷中即為此穴。 此穴可宣肺解表、善利喉咽， 慢性咽喉炎最宜堅持掐按此穴。
魚際穴為手太陰肺經的滎穴。 在手掌外側， 第一掌骨僥側中點赤白肉際處。 按壓此穴能氣化肺經水濕， 散發脾土之熱， 經常按壓對咽喉炎有效。
少商穴在拇指末節撓側，
急性咽喉炎一定要積極治療， 在急性期一定要治癒， 以防轉變成慢性咽喉炎， 給治療帶來困難。 而急性咽喉炎轉變為慢性咽喉炎， 主要是由不良的生活習慣造成的。 所以， 生活中要戒煙酒， 少吃辛辣食物， 注意休息， 儘量少熬夜， 養成良好的生活作息習慣對於咽喉部的健康極為重要。 如果已經患上咽喉炎， 則要少說話， 保護嗓子， 並積極治療。