幼兒呼吸道感染

如何預防幼兒反復呼吸道感染?

1、培養良好的生活習慣

預防幼兒反復呼吸道感染，首先要培養孩子良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐後用清水嗽口，以預防咽部感染;經常開窗通風，孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛生時儘量避免塵土飛揚。

2、合理飲食

孩子正處於長身體的關鍵階段，家長一方面要為孩子準備多樣化、色香味俱全的營養食譜，力求營養全面、均衡;另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物;讓孩子多喝水，以促進體內的新陳代謝，減少患病幾率。

3、加強鍛煉，增強體質

讓孩子有足夠的戶外活動時間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣;給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力;同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。

4、遠離病原

呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方，所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應儘量避免戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發呼吸系統疾病;此外，要讓孩子遠離已感染的人群。

5、合理穿衣

氣溫變化比較大的季節要加強對孩子的護理，穿著衣服要適宜;孩子活動後要及時換下汗濕的衣服，以免著涼;晚上睡覺蓋合適的被子，不要因為被子太薄而感冒，也不要因為被子太厚造成孩子踢被。

6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力

確實體弱的幼兒，可適當使用藥物來增強機體免疫力，但一定要遵循醫囑，不要私自服用藥物。