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近視怎麼辦 防治近視的4條飲食須知
眼睛很重要，我們用它觀察生活、搜索資訊，不管幹什麼都需要有一雙靈活的眼睛，所以眼睛的工作量很大。而很多人因為用眼過度，或者坐姿等問題，過早的就成了近視患者。專家稱，如果身體缺少一些營養元素，也是會導致近視的。下面，我們就來瞭解對眼睛有
2016-10-10 12 -
傷胃的習慣 這8個小習慣實在很傷胃
十人九胃，胃病儼然成為時下一種常見疾病。而胃部是人體重要的消化器官，擁有一個好胃是健康的基礎。但是，日常生活中有諸多摧殘胃部健康的事項，卻被人們所疏忽。 損害胃部健康的事項 1、吃飯不規律 規律的一日三餐是“喂飽”胃部的重要來源，但是
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更年期吃什麼可防耳聾
在更年期有很多人都會出現耳聾的情況，那麼更年期吃什麼才能預防耳聾呢？專家指出老年性耳聾是一個正常的現象，但如果在更年期能注意飲食調節，就可以預防以及延緩老年性耳聾。 1.補鋅很重要 進入更年期後人體的各項生理功能都逐漸處於一個下
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睡前使用電腦五大危害
在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態。 危害一。導致睡眠障礙
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14個中風突發預兆
中風往往有突發性，搶救中風最佳時間是3小時內，如果能夠儘早瞭解中風突發前的餓預兆，那麼就可能儘快採取急救措施，從而挽救病人生命，下面來瞭解下這些中風突發前的預兆吧。 1、哈欠連綿。當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，
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老人睡不醒要小心這三類疾病的侵襲
經常會聽老年人提起，睡不著，或者是老人覺少。當老年人經常出現“睡不醒”的症狀的時候，對於老年人來說是身體向他們發出的警報。老人睡不醒，要警惕下面的這三種疾病的發生哦！ 警報一：心臟病 大腦作為人體的“司令部”，時刻指揮和協調著人體
2011-08-01 15 -
預防風濕病 防冷“潮”熱“風”
風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。中醫認為是由於風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經脈引起的。與一般風濕相比，風濕病是一種慢性病，易反復出現急性發作。 但在急性期後，即使紅腫消
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洗溫水澡多鍛煉 八個細節有效防治空調病
炎熱夏季，隨著氣溫的逐漸升高，越來越多的人開始使用空調，辦公室一族更是長時間的呆在空調房裡。長此已久，便極容易患上“空調病”，危害身體健康。那麼，都有什麼方法能夠有效防治“空調病”呢？今天，小編就為大家帶來8個日常生活保健的妙招，讓你
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吃這8種食物有效抵禦感冒
感冒吃什麼食物好？感冒時常發生的換季之時，入秋以來，感冒的患者日益增多，去醫院裡，醫生大多都會要求輸液，這樣既耗時又耗力。今天就為大家推薦幾款感冒時適宜吃的健康食品，不用打針輸液就可以治好感冒。 1、洋蔥 洋蔥具有發散風寒的作用，
2011-07-28 10 -
盤點各個血型人群易患的常見疾病
眾所周知，血型與輸血有著密切的關係。血型除了可提供輸血和受血的依據之外，大量臨床實踐證明，不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。下面是A、B、AB、O型血的人與一些常見疾病的關係。 A型：忍耐力較強，但與腦血管疾病有緣。 A型人
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遠離這些食物 預防腸胃疾病
消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬
2011-07-29 26 -
健康跑步預防冠心病
瞭解冠心病年輕時就預防 冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，號稱危害人類健康的“第一殺手”。冠心病是指供給心臟營養物質的血管即冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔閉塞，導致心肌缺血、缺氧或梗塞
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六要四不要 夏季幫你遠離鼻炎
夏季注意六要四不要可以幫你遠離慢性鼻炎，下面首先讓我們看一下有哪六不要： 一、冷熱交替不劇烈。 不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房時避免冷熱交替劇烈，以防感冒。 二、冰涼飲料不過飲。 炎熱的夏季，讓人一看見“透心涼”的飲料
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家電除菌妙招 預防夏日易患疾病
腹瀉、發燒、頭暈、噁心，炎熱夏季，這些疾病總會找到你，嚴重的話可能同時襲來，這是為什麼呢？俗話說，病從口入，許多疾病都是“吃”出來的，尤其是夏天，什麼東西都往冰箱裡放，待吃完，各種疾病也都找上門來。 ●冰箱：易導致腹瀉 冰箱是人們
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吃什麼水果可以遠離乳腺癌
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕得一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？下面的這六種水果可以讓乳腺癌遠離你哦！ 1、芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的
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嘴上火起泡了怎麼辦 四種方法讓你告別上火起泡
無論在那個季節裡，上火都是大部分人會發生的事情，而上火最主要的症狀就是嘴上起泡，而嘴上火起泡就會對我們的生活造成一定的影響。那麼嘴上火起泡怎麼辦呢?怎樣防治嘴上火起泡呢?下面就讓小編為大家介紹下吧。 上火嘴唇起泡怎麼辦 要想嘴唇上火起
2016-10-11 13 -
晨起頭暈 如何防治這種症狀
每天清晨，當我們醒來的時候都應該是神清氣爽，卻有不少人在晨起的時候有著各種各樣的不舒服，比如晨起頭暈。那麼晨起頭暈是怎麼回事呢，又應如何預防晨起頭暈呢? 晨起頭暈雖然是不是一個特別嚴重的症狀，但是我們也不能忽視它，因為我們只有保持身體
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疾病預防 秋天這樣做能預防爛嘴角
秋天，天高氣爽讓人感覺很舒服，但乾燥的空氣需要人們在這個時候做好疾病預防工作，上火是秋天常有的症狀，可能是飲食不當、可能是壓力增大、可能是休息不好，男女老少都會有上火的症狀，而就表現最明顯的情況來說，無疑是爛嘴角，在秋天，爛嘴角是經常
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頭暈噁心四肢無力 這種症狀是怎麼回事
在我們的生活中常常會遇到頭暈噁心四肢無力的症狀，這種症狀對我們的身體是不是有危害呢？頭暈噁心四肢無力是怎麼回事呢？今天我們就為大家介紹一下相關的內容，也告訴大家頭暈噁心四肢無力怎麼防治。 想要治療頭暈噁心四肢無力的症狀，首先我們要瞭解
2016-10-11 24 -
無緣無故頭暈 三大方法讓你預防頭暈
頭暈是十分普遍的症狀，而無緣無故頭暈就是其中一種。如果在我們的生活環境中遇到了無緣無故頭暈怎麼回事呢?如何防治無緣無故頭暈呢？下面就由小編帶大家介紹一下如何面對無緣無故頭暈吧。 當我們在路邊散步的時候，如果無緣無故的發生頭暈是十分危險
2016-10-11 13
