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強直性脊柱炎有哪些發病信號
強直性脊柱炎在生活中會病變嗎，這是很多人都會疑問的問題，大家也都知道強直性脊柱炎影響著大家的身體健康，那麼在患上強直性脊柱炎後會出現什麼症狀呢，接下來就一起看看強直性脊柱炎的症狀吧。 強直性脊柱炎在生活中會病變嗎，這是很多人都會疑問
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腰椎盤突出有哪些發病原因
腰椎間盤突出是一種常見病，它跟腰椎間盤的蛻變有關係，是人體老化過程當中出現的病症，比如說我們人老了，韌帶會鬆馳，會長一些骨刺，這都是蛻變；水分丟失，腰椎間盤的結構不緻密，不堅固，出現了裂隙，髓核就容易脫出，出來以後，這種現象叫腰椎間盤
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關於脖子痛有哪些護理誤區
脖子疼去做“保健按摩”，膝蓋酸爬山鍛煉，得了頸椎病盲目開刀治療……骨科疾病治療要在專科醫生指導下進行，否則一旦走入誤區，很可能加重病情。 誤區一：頸椎不適多“按摩” 頸椎不適，很多人喜歡去做“保健按摩”“盲人按摩”。按摩、牽引是骨
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怎麼有效緩解足跟痛方法
足跟痛，主要表現為單側或雙側足跟或腳底酸脹或針刺樣疼痛。 足跟痛患者應避免長期站立和長期行走，足跟部應用厚的軟墊保護，避免穿著薄底布鞋，多用溫水泡腳，有條件時輔以理療。另外，常做三個動作也可以緩解足跟痛。 足弓拉伸：平躺在床上，抬
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扁平足怎麼挑選鞋墊方法
天氣寒冷，不但身上要注意保暖，腳底更是馬虎不得，換上厚厚的棉鞋後建議您再選個適合您的鞋墊。那麼，怎樣才能知道什麼樣的鞋墊適合自己呢？ 鞋底較硬墊副毛氈鞋墊 從材質上看，鞋墊大致可分為竹炭、棉布、毛氈、矽膠、仿鹿皮等幾類；從外形上來
2012-10-19 11 -
寶寶怎麼預防扁平足方法
有醫生做過統計，扁平足的發病率與寶寶的體重成正比。因此，寶寶3歲左右後，鞋子一般在3～5個月左右就應該更換了。 一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正常現象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時就已經可以看到比較明顯的足
2012-10-19 12 -
關於佝僂病有哪些錯誤認識
多數新父母的錯誤觀念：誤解一：把佝僂病稱為“缺鈣”。所以，一些家長認為補鈣就是預防佝僂病，這種認識雖然較過去明顯減少，但仍然存在。 多數新父母的錯誤觀念： 誤解一：把佝僂病稱為“缺鈣”。 所以，一些家長認為補鈣就是預防佝僂病，這
2012-10-19 16 -
老人怎麼應對老年骨軟化症方法
老年骨軟化症主要有如下特點： 一、女性老人多見，多數因生活貧寒，生育過多，產後得不到補養，尤其是長期低蛋白飲食或缺少日曬，以及長年吃素等原因而發生。 二、年老後出現全身無力，骨頭痛，骨壓痛，骨畸形，彎腰駝背，臥床不起，手足抽搐等症
2012-10-19 14 -
哪些原因導致孩子骨髓炎
零食所提供的能量和營養素不如正餐均衡、全面，結果孩子越吃越瘦小。不時地攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食欲便大受影響。這樣孩子就處在
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晚餐吃太豐盛有什麼危害
一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管
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關於胸椎有哪些保健方法
我們知道，頸椎不好與我們睡的床是有一定關係的。事實上，胸椎有問題有時也要從床鋪上找原因。 我們知道，頸椎不好與我們睡的床是有一定關係的。事實上，胸椎有問題有時也要從床鋪上找原因。 去年，我在門診中接到了這樣一位老年女性患者。這位患
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辦公族有哪些防治頸椎病方法
我所接診的患者中，絕大多數是來自於辦公室的工作人員，這些人多是長期從事財會、寫作、編校、打字、文秘等職業的人。這些人加班工作是常事，熬個通宵也無所謂……頸椎就是在這些“常事”和“無所謂”中受到了傷害。 雖然正脊療法對此有一定的防治功
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如何預防滑鼠手
不知不覺中，人們漸漸生出一張張表情淡漠的“螢幕臉”；也是不知不覺中，你是不是偶爾會感覺手指麻了、手腕僵了、脖子酸了、腰椎疼了……微博控、網購控、遊戲控……滑鼠手、手機肘、電腦椎……在“人際交往”逐漸變成“人機交往”的現代社會，都市白領
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扁平足有哪些常見的危害
扁平足，這是一個大家都聽過，但未必見過的骨科疾病。扁平足主要是因為先天性發育不良、遺傳或足部骨骼肌肉異常引發。扁平足患者大多沒有不適反應，部分人會出現疼痛症狀。 扁平足的危害 大概7%的人有扁平足的問題，孩童期基本沒多大影響，多數
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中醫怎麼治療肩手綜合症方法
：“肩手綜合征”是腦血管疾病所引起的慢性併發症，表現為肩、手疼痛和運動障礙。中醫專家的體會是：針灸、按摩、隔物艾灸及中藥內服、薰蒸有助於消除水腫，減輕疼痛，促進整體的功能恢復。 專家指出，隨著人口老齡化進程的加速、生活壓力的增大、飲
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關節脫臼有哪些復位方法
關節脫位是運動傷害中，一種常見的骨科急症。人體的關節分為不可動，部份可動及可動關節。關節脫位系指骨骼由關節中脫出，產生移位的現象。 脫臼通常會造成韌帶的拉扯或撕傷，嚴重者會合並骨折的發生。臨床的表徵包括：關節突出及功能喪失，關節變形
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中醫怎麼治療腰椎盤突出方法
中醫治療腰椎間盤突出症主要是採用保守療法，並且強調分期治療。那麼中醫怎麼治療腰椎盤突出呢？ 腰脫急性期一般在臥床休息基礎上，採用中藥外敷加溫透治療，並內服中藥盤龍七片、七厘散等，以達到止痛目的。 緩解期則可進行針灸、推拿、牽引及快
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哪些飲食妙招讓你輕鬆補鈣
飲食補鈣有誤區：牛肉不補鈣 不少人多相信歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它們讓血
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腰痛患者日常日常保健
：患腰痛，找中醫，謹記中醫專家給腰痛患者的建議受益多。另外，長時間的腰痛一定要引起重視，以免引起更加嚴重的後果。 以下是中醫專家給腰痛患者的建議，非常實用。 1.保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2.站或坐姿勢要
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哪些賴床方法可緩解腰腿痛
學會適當的“賴床”也可以是一個好習慣，是有利於養生健康的。人體經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出現問題，如血壓波動引起頭暈，患有
