疾病養生，骨科第1650頁

斜形距骨的診斷

斜形距骨：從病因學角度與垂直距骨相似 , 二者具有共同的遺傳繼承性。 Harris 提出將斜形距骨作為一種病症診斷是必要的 , 因為它所產生的外觀畸形狀態界於嚴重而柔軟的體位性平足與垂直距骨之間。與具有完全正常 X 線之表現

斜形距骨診斷扁平足垂直距骨

2011-01-27 15

時尚厚底鞋可能引起大小腿疼痛

路越不平，穿厚底越易跌倒腳是用來走路的，人之所以能平穩地走路，就是因為雙足有個穩固的“鐵三角”：足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個點形成一個三角形，感知路面資訊，調整步態，讓步伐平穩。但當你穿上厚底鞋，雙足跟地面隔離著一層厚

厚底鞋腿疼痛骨科

2011-07-01 13

經常吃醋會出現骨折

專家表示，醋的種類不同，產生的泡沫也不同。更重要的是，讓醋產生泡沫太簡單了，僅僅憑藉泡沫來驗證好醋，不夠科學。在他看來，目前尚無“放之天下而皆准”的驗醋法，消費者只能通過看標籤、嘗口感等方法選醋。粵東專家為廣大市民度身訂做的“辨醋

骨折骨折的原因

2011-09-05 5

起床手指麻脹警惕五種病

頸椎病：由於頸椎病的一系列病理變化，脊神經根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發脹。表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。神經根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、

手指麻脹

2011-09-09 15

體內缺鈣或誘發疲勞症狀

鈣是維持一切細胞功能的重要物質，是構成牙齒和骨骼的主要成分，它參與心臟搏動、神經傳導、血液凝固和肌肉收縮的調節等生理過程。在骨骼肌收縮過程中，鈣結合蛋白起著十分重要的作用。鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降，骨骼肌的收縮功能減弱，人體就會感

疲勞症狀

2011-09-13 8

怎樣有效預防骨質增生症

一、關節損傷要及時的治療。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避

骨質增生症

2011-09-19 7

四招有助預防“游泳肩”

因游泳所引起的肩峰下撞擊綜合征、肩關節盂唇結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱為“游泳肩”。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。“游泳肩”在游泳運動員中比較多見，是游泳訓練過程中最常見的運動損傷之

游泳肩游泳肩怎麼辦

2011-09-23 7

巧搓背趕走肩周疼痛

搓搓背患臂從背後下側摸背，好臂從背後上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。端端肩端肩鍛煉是自治肩周炎的重點療法，能起到緩解肩痛的良效。先做左肩的端肩動作(向上聳)，然後再做右肩端肩動

肩周疼痛

2011-09-28 4

腰腿痛患者自治很簡單

選擇自我療法治療腰腿痛應該符合以下條件： 1、是老年脊柱強硬，檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常範圍，腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適，休息後反而加重，活動時才感到輕鬆; 2、是退行性脊椎滑脫，這是老年人得的一種病，腰

腰腿痛腰腿痛怎麼辦

2011-09-30 7

骨關節炎病人的精神痛苦

隨後的《行為醫學雜誌》上報導了荷蘭Sint Maartenskliniek研究中心的Wim van Lankveld博士等的研究結果。他們對80名風濕性關節炎病人進行了入組時和三年後的隨訪研究，每次均評定患者的疾病行為、疼痛、軀體及心

骨關節炎病人骨關節炎

2011-10-10 7

久站一族小心用“錯”腰

據統計，腰椎間盤突出症近年來出現低齡化趨勢，目前腰椎間盤突出症的發病率已近15%，導致腰椎間盤退行性改變的主要原因是長期慢性積累性勞損，除去職業原因、疾病或外力傷害所引起，由於自身保健意識不強，平時生活中發生習慣性用錯腰的情況更不在少

腰肌勞損腰椎間盤突出

2011-10-12 7

治療骨性關節炎的口服藥物

抗炎止痛藥：國外首選對乙醯氨基酚，該藥物止痛效果好，不良反應少，費用低。通常1日總量不超過3g，但長期大劑量使用有引起肝或腎損傷的報告。如果此類藥物止痛效果不明顯或伴有膝關節積液，宜選用其它藥物。非甾體類抗炎藥( AIDs)：這類

2011-10-14 10

骨折早期中期後期吃什麼

早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，

骨折怎麼辦骨折吃什麼

2011-10-17 11

腰椎間盤突出症經典食療

腰椎間盤突出症患者在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考： (1)海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。 (2)生韭菜(或根)500g，搗汁溫服，每次500ml，每日2次。 (3)淡菜300g。烘乾研末

2011-10-21 7

羽毛球運動讓肩關節很受傷

廣義的肩關節包括胸鎖、肩鎖、肩肱和肩胛胸壁連接等四個關節組成的複合關節;通常所說肩關節特指肩-肱關節，本文說談限狹義肩關節。肩關節由肩胛盂和肱骨頭組成，為典型的杵臼(即球~窩)關節。肱骨頭關節面為半球形(球)，向後上內傾斜;肩胛盂較小

肩關節肩關節的注意

2011-10-24 16

骨折以後千萬不能亂揉捏

1、發生截癱如果是頸椎骨折，誤用揉捏可使脊髓受壓發生高位截癱。胸腰部脊柱骨折時，揉壓按捏過重可以損傷腰脊髓神經發生下肢癱瘓。 2、刺破血管引起內出血骨折時，其折裂端可能較鋒利，按、揉、擠、捏均會刺破局部血管導致出血。如鎖骨粉碎性骨折

骨折的注意

2011-10-26 8

不同年齡段關節痛原因

10歲前 10歲前的兒童期，運動過量往往是造成關節痛的主要原因。高強度運動後，肌肉代謝產生大量乳酸鈣，積聚在肌肉中，膝關節或消退肌肉常常會發生疼痛。一般減少運動後疼痛就會消失。 10—20歲 10—20歲的青少年是原發性惡性骨腫

關節痛關節痛的原因

2011-10-28 9

腰腿痛其實是病且可治好

誤區之一：腰腿痛不是病。事實上，由腰椎間盤突出症引發的腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起進一步的神經損害導致下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大小便障礙，嚴重影響生活品質。誤區之二：

2011-10-31 4

頸椎病是否會導致頭痛

每次工作強度稍微大一點，頭就痛得厲害，還伴有噁心、耳鳴。這一兩年，梁老師為此四處求診，一度懷疑自己腦部出了問題，但檢查後卻一切正常。持續的疼痛讓梁老師很困擾，漸漸地，她發現每次頭暈頭痛時，頸部總會有不同程度的刺痛。她又轉到骨科醫院

頸椎病

2013-07-22 8

頸椎病導致頭痛的原因是什麼

頭痛說明頸椎病刺激到血管，神經了，建議到正規醫院在醫生指導下做治療，保守治療有針灸、按摩、理療、牽引，嚴重的可以採取創傷小，安全，快捷，治癒後不易復發的微創治療。許多中老年人後枕部經常出現疼痛，而且隨著年齡的增大，疼痛越來越頻繁，經過

2013-07-22 9