膳食，飲食食譜第1027頁

芒果椰漿汁的做法

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做芒果椰漿汁。做菜也是講究心情的，

2016-10-25 5

蘭花三文魚的做法

現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家說說關於蘭花三文魚的做法。看完小

2016-10-25 7

手工芝麻糊的做法

只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習手工芝麻糊的做法吧！手工芝麻糊做起來並不複雜，相信仔細閱讀上文的你也是這麼

2016-10-25 4

木瓜酸奶奶昔的做法

吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做木瓜酸奶奶昔。今天介紹的這道木瓜酸奶奶昔的做法，你應該學會了吧！懂得了

2016-10-25 6

濃香茄汁雞翅的做法

食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道濃香茄汁雞翅的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！今天小編介紹的濃香茄汁雞翅可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做

2016-10-25 10

嘎巴菜的做法

每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做嘎巴菜這道菜吧。 1.12鍋中

2016-10-25 11

蛋皮雞肉卷的做法

朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做蛋皮雞肉卷這道菜的全部技巧。蛋皮雞肉卷這道菜做出來固然美味，但是只有自己親

2016-10-25 4

油酥魚肉蔬菜卷的做法

現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的油酥魚肉蔬菜卷。節假日期間走親訪友的機會很多，如果你能夠獨自做好油酥魚肉蔬菜卷，那麼在親友面前，你是不是可以好好

2016-10-25 4

香草蘑菇的做法

看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於香草蘑菇的做法介紹，自己趕緊開始學習吧健康的生活離不了健康的飲食，自己在家裡學

2016-10-25 10

核桃紅棗枸杞糊的做法

世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會核桃紅棗枸杞糊的做法，你肯定會興奮良久。我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜

2016-10-25 5

鮮橙冬瓜球的做法

你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於鮮橙冬瓜球的做法。看完小編對於鮮橙冬瓜

2016-10-25 7

桂花油麻卷的做法

現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做桂花油麻卷吧。也許你家中有人會做桂花油麻卷，那麼現在你就能證明給你的家人，你其實也可以做飯，照顧好自己和親人。

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賈府風味炒麻食的做法

現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做賈府風味炒麻食吧。賈府風味炒麻食的做法步驟雖然多，但是只要你認真掌握就一點兒不難。當然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定

2016-10-25 8

紅豆抹茶慕斯蛋糕的做法

很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹紅豆抹茶慕斯蛋糕的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.1212121加入雞蛋攪拌均勻，然後隔熱水一直慢慢攪拌3分鐘左右，攪拌

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芒果香腸卷的做法

吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做芒果香腸卷。想要做好菜，其實難度不是特別大，主要還是需要用心。根據上面

2016-10-25 6

牛肉胡蘿蔔包的做法

很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家牛肉胡蘿蔔包的做法，認真看一下吧有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口福。現在不用擔心，看著上面的步驟，自己趕緊學習做一下牛

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果仁糖三角的做法

也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於果仁糖三角的做法。 1.紅糖和麵粉混合，加入用料理機打琗的果仁調成餡看完小編對於果仁糖三

2016-10-25 5

雞茸釀竹蓀的做法

自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹雞茸釀竹蓀的做法，自己動手做起來雞茸釀竹蓀理解起來並不難，但真要做好它，卻需要你的耐心和堅持。當然，相信持之以恆的你肯定能夠做出不一樣的美味來。

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杜鵑戚風卷的做法

吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關杜鵑戚風卷的做法。杜鵑戚風卷這道菜的具體步驟已經介紹好了，接下來就要看

2016-10-25 7

草莓芭芭露的做法

對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做草莓芭芭露這道菜。看了小編今天的介紹，我想

2016-10-25 6