膳食，飲食食譜第127頁

杭椒煎雞翅根的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹杭椒煎雞翅根。今天小編可是把多年珍藏的杭椒煎雞翅根介紹給大家了，望能

2016-10-25 6

香煎豆腐皮蝦肉卷的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下香煎豆腐皮蝦肉卷。香煎豆腐皮蝦肉卷的做法步驟已經

2016-10-25 2

香煎牛柳的做法

人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好香煎牛柳。今天的介紹香煎牛柳就到這裡結束

2016-10-25 5

老乾媽煎苦瓜的做法

養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於老乾媽煎苦瓜這道菜的做法。介紹的老乾媽煎苦瓜，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。

2016-10-25 4

薑蔥煎焗大魚頭的做法

很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹薑蔥煎焗大魚頭的做法。吃得好，身體才能好，為了營養健康，那麼我們還是儘量少去飯館吃飯，在家裡做的更

2016-10-25 5

棋格茄子的做法

現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的棋格茄子。看了上面關於棋格茄子的介紹，那麼，就趁現在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美

2016-10-25 7

小炒韌豆腐的做法

面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示小炒韌豆腐的做法。也許你家中有人會做小炒韌豆腐，但是相信做法卻是不一樣的。所以，為

2016-10-25 3

蜜汁鴨胸的做法

隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蜜汁鴨胸的做法。也許你吃過無數的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完蜜汁鴨胸的做法介紹，你肯

2016-10-25 7

堂煎明蝦的做法

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好堂煎明蝦這道菜吧。今天的介紹堂煎明

2016-10-25 15

涼瓜煎蛋角的做法

做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹涼瓜煎蛋角的做法，讓你也享受做菜的樂趣。涼瓜煎蛋角已經介紹完了，不知你心中已經理解了沒？退一步講，認真看幾遍，你肯定能夠完全掌握的。而掌

2016-10-25 66

香煎紅薯的做法

對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做香煎紅薯這道菜。或許之前，你從未在家中自

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玫瑰牛排的做法

你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下玫瑰牛排的做法吧。看完玫瑰牛排的詳細

2016-10-25 4

蒜香臘肉的做法

每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下蒜香臘肉的做法。當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴，看著他們品

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xo醬煎三文魚的做法

我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹xo醬煎三文魚現在很多人都不會做飯了，畢竟餐飲業的非常發達，基本上都滿足我們對食物的需求，如

2016-10-25 3

香煎鯛魚的做法

很多人都是家裡的獨生子女，他們的長大，都是父母的庇佑。而成人之後，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會吃飯了，因為沒人做了。面對這樣的現實，你肯定不願意被餓死吧，所以你只有自己動手。現在，小編就先來教大家如何做好香煎鯛魚。香煎鯛魚的出

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煎釀茄盒的做法

在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下煎釀茄盒的做法。做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道煎釀茄盒，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。

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香煎腐乳雞翅的做法

天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹香煎腐乳雞翅，可以根據下面的步驟自己做一下。香煎腐乳雞翅的做法已然介紹完結，但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據自己

2016-10-25 5

檸香煎豬排的做法

獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做好檸香煎豬排。現在很多人都不會做飯

2016-10-25 5

香油素煎卷的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關香油素煎卷這道菜的做法。香油素

2016-10-25 1

鮓辣椒炕肥腸的做法

對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道鮓辣椒炕肥腸,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！看完我的介紹，相信你對鮓辣椒炕肥腸的做法已經有了一定的掌握了。那麼，自己趕緊操練

2016-10-25 7