-
熗炒紫甘藍的做法 可以降三高的紫甘藍怎麼做
紫甘藍的做法大全 紫甘藍怎樣做好吃 紫甘藍的營養價值 紫甘藍的營養：紫甘藍的營養很高，又被稱之為紫圓白菜，所含有的營養成分和綠甘藍很像樣，不過含有的維生素和微量元素都要高於綠甘藍，並且含有的粗蛋白...
2017-03-06 -
芥藍的做法大全 幾款養生美食教給大家
芥藍，想必大家都會有點陌生。它是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜。而且它能夠囊助我們人體化痰驅毒，解疲勞等。常吃芥藍，還能夠起到健康養生的作用。不過大家知道怎麼樣用芥藍做出一道美味營養的美食嗎?...
2017-03-07 -
蒜蓉芥藍的做法
做法步驟 1、開水炒一下，用筷子夾梗不硬即可出鍋碼盤; 2、撒上蒜末 3、淋上蒸魚豉油; 4、熱鍋燒少許油(我想清淡些，所以油不多) 5、油熱後，淋在蒜沫上，會聽到滋啦滋啦的聲音，很有成就感，成了...
2017-03-08 -
白灼芥藍的做法
1. 材料如圖; 2. 芥藍摘掉不好的葉子，用刮皮刀削掉根部的老皮，洗淨備用; 3. 燒開一鍋水，滴幾滴烹調油，加適量的鹽，放入芥藍汆湯一分鐘; 4. 撈出芥藍擺入盤中; 5. 取一小碗，加入兩勺...
2017-03-08 -
蒜蓉炒芥藍的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。蒜蓉炒芥藍的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、芥藍剪去...
2016-12-08 -
粵菜菜譜 蒜蓉芥藍的做法
原料： 芥藍、蒜蓉、醬油。 做法： 1、這季芥藍很嫩，幾乎不需要去頭摘葉，洗淨後鍋裡下水燒開，入芥藍焯熟，焯水的時候鍋裡下幾滴香油，這樣菜的顏色會保持翠綠，蒜拍碎切蓉； 2、鍋裡下油爆蒜蓉...
2012-12-17 -
芥藍的做法大全
芥藍這種蔬菜是很多人平時都很喜歡吃的一種蔬菜，但是真要說起芥藍的做法大全，通常會的人又是沒有幾個的。現在的人因為各種各樣的原因，經常要出去應酬，有時候難免會經常去飯店吃飯。大家都知道一旦應酬到了飯...
2014-07-07 -
爆炒芥藍的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
家常白灼芥藍的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好家常白灼芥藍 1....
2016-10-25 -
柱侯牛肉扒芥藍的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
金針扒芥藍的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做金針扒芥藍吧。 1.準備的材料。 2.1烹入料酒。 3.2芥藍去皮切塊，鍋中油熱爆香...
2016-10-25 -
蒜香芥藍的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹蒜香芥藍的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.芥藍放水中淖一下，再放入冷水中降溫，保持芥藍的鮮綠。 2.炒...
2016-10-25 -
芥末松仁拌芥藍的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做芥末松仁拌芥藍，真的是非常享受。 1.原料：芥藍3根，松仁10克。 2.1切3段，然後豎著一剖四，再切成丁。 ...
2016-10-25 -
姜汁芥藍的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好姜汁芥藍這道菜。 ...
2016-10-25 -
臘肉炒芥藍的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
玫瑰芥藍的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下玫瑰...
2016-10-25 -
清炒芥藍的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關清炒芥藍的做法。 想要做好清...
2016-10-25 -
涼拌芥藍的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於涼拌芥藍這道菜的做法。 要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的涼拌芥藍選擇食材，一定要注意方法。如果您感...
2016-10-25 -
紫芥藍的做法有哪些呢？
芥藍是比較常見的食材，他平時的吃法包括非常多的種類，比如可以拿來涼拌，也可以添加上一些其他的食材來炒著吃，它裡面含有很多的營養物質，尤其是維生素含量非常的豐富，適當的吃一些芥蘭，能夠有效地增強人體...
2015-10-19 -
清爆芥藍的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹清爆芥藍 1.1芥藍切片 2.2蒜頭紅椒切片 3.熱鍋...
2016-10-25
