減少脂溢性脫髮-四肢部按摩

按摩重點 1、足三裡穴 2、足部腎反射區

1、拇指按揉足三裡穴1 ~3分鐘，以微痛為佳。刺激此穴，可調節血管運動中樞機能和神經內分泌功能，抑制脫髮部位毛細血管持久性收縮，給毛髮補充氣血和營養。

2、拇指指腹推按足部腎反射區3〜5分鐘，以局部發熱為宜。此法可以強腎培元、增強人體元氣、暢通氣血。