減少脂溢性脫髮-頭部按摩

按摩重點：1、上星穴 2、百會穴 3、 四神聰穴 4、大陽穴 5、 翳風穴 風府穴

1、食指點按上星穴50次，以感覺酸脹為宜。按摩此穴，可調節脫髮局部的皮脂腺代謝，抑制皮脂腺分泌，增強毛囊活力，達到祛脂生髮的目的。

2、食、中指按壓百會穴1~3分鐘。百會穴是百脈交會之所，刺激它可通暢百脈、調和氣血，還可改善頭部血液迴圈，從而改善毛囊的營養供應。

3、用拇、食、中、無名指指甲掐四神聰穴1〜3分鐘，以感覺掐痛為宜。按摩此穴，可促進頭部血液迴圈，預防脫髮。

4、雙手拇指按太陽穴50次，以酸脹為宜。按摩此穴，可祛散風寒，緩解頭腦緊張感，促進頭部血液迴圈。

5、食指按壓翳風穴50次。翳風穴是三焦經分確耳部的穴位，有疏通耳部經氣的作用，刺激它能調節;^囟頗，抑制頭皮油脂過度分泌，為頭髮再生創造一個好的環境。

6、拇指點按風府穴50次，以感覺脹痛為宜。適當按摩此穴，具有改善腦組織功能，增加頭皮血液迴圈，減少脫髮的作用。