減少頸部皺紋-頭部按摩

按摩重點：1、人迎穴 2、扶突穴 3、天柱穴4、 風門穴

1、食指輕輕按揉兩側人迎穴1〜3分鐘，力度適中。按摩此穴可促進頸部血液迴圈，有助於頸部肌膚對營養的吸收，加速頸部新陳代謝，淡化細紋。

2、食指點按揉扶突穴50 次，以有酸脹感為宜。按摩此穴可促進血液和淋巴迴圈，從而有效消除頸部水腫，保持頸部優美線條。

3拇指、食指捏天柱穴，或用食指在天柱穴上做圈狀揉按1 ~ 3分鐘。按摩此穴有助於疏通頸部氣血，消除頸後贅肉，緊實肌膚，美化下巴至頸部的線條。

4、中指點按風門穴1〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。按摩此穴，可促進頸部血液迴圈，淡化頸部細紋。