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減少頸部皺紋-頭部按摩

按摩重點:1、人迎穴 2、扶突穴 3、天柱穴4、 風門穴

1、食指輕輕按揉兩側人迎穴1〜3分鐘, 力度適中。 按摩此穴可促進頸部血液迴圈, 有助於頸部肌膚對營養的吸收, 加速頸部新陳代謝, 淡化細紋。

2、食指點按揉扶突穴50 次, 以有酸脹感為宜。 按摩此穴可促進血液和淋巴迴圈, 從而有效消除頸部水腫, 保持頸部優美線條。

3拇指、食指捏天柱穴, 或用食指在天柱穴上做圈狀揉按1 ~ 3分鐘。 按摩此穴有助於疏通頸部氣血,

消除頸後贅肉, 緊實肌膚, 美化下巴至頸部的線條。

4、中指點按風門穴1〜3分鐘, 以感覺脹痛為宜。 按摩此穴, 可促進頸部血液迴圈, 淡化頸部細紋。

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