按摩重點:1中脘穴2脾俞穴3、胃俞穴
1、用掌根按揉中脘穴1〜3分鐘。 中脘穴乃胃的募穴, 適當加以刺激可直接調整腸胃功能, 保證機體正常吸收營養, 從而為肌膚提供充足養分。
2、雙手拇指按揉左右脾俞穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按摩此穴可改善脾胃功能, 為人體補充氣血, 保證皮膚能夠吸收充足營養。
3、雙手拇指按揉左右胃俞穴1 ~3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按摩此穴可調整人體消化系統功能,
按摩重點:1中脘穴2脾俞穴3、胃俞穴
1、用掌根按揉中脘穴1〜3分鐘。 中脘穴乃胃的募穴, 適當加以刺激可直接調整腸胃功能, 保證機體正常吸收營養, 從而為肌膚提供充足養分。
2、雙手拇指按揉左右脾俞穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按摩此穴可改善脾胃功能, 為人體補充氣血, 保證皮膚能夠吸收充足營養。
3、雙手拇指按揉左右胃俞穴1 ~3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按摩此穴可調整人體消化系統功能,