消除眼袋- 四肢部按摩

按摩重點：1、手部眼反射區 2、 手部頭頸淋巴結反射區 3、足三裡穴

1、拇指指腹點按手部眼反射區3〜5分鐘，以透熱為宜。此法能夠改善眼周血液迴圈，緩解肌肉緊張，輔助消除眼袋。

2、拇指點掐手部頭頸淋巴結反射區1〜3分鐘，以感覺酸脹為宜。此法可促進頭頸部淋巴迴圈和水分代謝，可預防和消除眼袋。

3、拇指按揉足三裡穴1 ~3分鐘。胃下垂的人眼袋容易鬆弛。按摩足三裡穴可以對胃經的氣血不和現象進行調整，預防因胃下垂而出現的眼袋鬆弛。