按摩重點：1、手部眼反射區 2、 手部頭頸淋巴結反射區 3、足三裡穴
1、拇指指腹點按手部眼反射區3〜5分鐘， 以透熱為宜。 此法能夠改善眼周血液迴圈， 緩解肌肉緊張， 輔助消除眼袋。
2、拇指點掐手部頭頸淋巴結反射區1〜3分鐘， 以感覺酸脹為宜。 此法可促進頭頸部淋巴迴圈和水分代謝， 可預防和消除眼袋。
3、拇指按揉足三裡穴1 ~3分鐘。 胃下垂的人眼袋容易鬆弛。 按摩足三裡穴可以對胃經的氣血不和現象進行調整，
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