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慢性支氣管炎-四肢部按摩

按摩重點:1、尺澤穴 2、手部喉與氣管反射區3、太溪穴4、足部肺、支氣管反射區

1、拇指放在對側尺澤穴, 其餘四指環抱肘後, 適當按揉1〜3分鐘, 以按壓處有酸痛感為宜, 雙手交替進行, 可止咳平喘, 清熱化濕。

2、按揉或推按手部喉與氣管反射區1〜3分鐘, 可以改善咳嗽、咳痰等慢性支氣管炎症狀。

3、拇指指腹按揉太溪穴50次, 以感覺脹痛為宜。 按摩此穴有滋陰補腎、補益肺氣的功效, 可消除咳嗽、氣喘等慢性支氣管炎症狀。

4、拇指推按足部肺、支氣管反射區3 ~ 5分鐘, 以皮膚發熱為宜, 對緩解慢性支氣管炎症狀有良好效果。

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