天天健康

消除眼袋-頭部按摩

按摩重點:1、太陽穴、、陽白穴、印堂穴 2、眼球 3、 眼眶

1、從太陽穴處開始以推法經陽白穴印堂穴、另一側陽白穴,緩慢推至對側太陽穴止,反復操作5次。此法可加速血液迴圈、消除浮腫,對消除眼袋較為有效。

2、輕閉雙眼,以兩手掌心互相搓熱後,趁熱分別置於兩眼球上,慢慢向下壓,待眼球有微脹感時將手抬起,反復操作5次。此法能加速眼部血液迴圈、緩解眼睛疲勞、緊實眼部皮膚。

3、輕閉雙眼,以兩手食指、中指指腹分別置於兩眼上下,由內向外沿眼眶緣摩動10次。此法有助於緊實雙眼肌膚,利水消腫, 對消除眼袋效果顯著。