消除臉部水腫-頭部按摩

按摩重點：1、攢竹穴 2、四白穴3、 下關穴4、 頰車穴5、 承漿穴6、顴髎穴、巨髎穴

1、以兩手的拇指置於兩側攢竹穴，稍用力向下點按50次，以酸脹為度。按摩此穴可以緩解頭痛，消除臉部水腫。

2、食指點按四白穴50次。四白穴又叫"美容穴"、"養顏穴"，加以刺激可促進人體代謝度物的排出， 從而消除臉部和眼睛水腫，緊實肌膚，增加肌膚彈性，美化瞼部線條。

3、食、中指點按下關穴50次。按摩此3、穴，可消耗局部脂肪，增進臉部的底夜迴圈，緊實瞼部肌肉。

4、食指點按頰車穴50次。刺激頰車穴可緩解臉頰的水腫，同時對消除因攝取過多糖分而導致的身體肥胖也有一定效果。

5、食指點按承漿穴50次，以感覺酸脹為宜。承漿穴為足陽明胃經和任脈之會，經常按摩此穴能控制激素的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應有的張力。

6、食指點按觀髎、巨髎穴各50次。此法可促進面部血液迴圈，有效消除水腫，並使肌膚恢復彈性。