消除臉部水腫-頭部按摩

按摩重點：1、攢竹穴 2、四白穴3、 下關穴4、 頰車穴5、 承漿穴6、顴髎穴、巨髎穴

1、以兩手的拇指置於兩側攢竹穴， 稍用力向下點按50次， 以酸脹為度。 按摩此穴可以緩解頭痛， 消除臉部水腫。

2、食指點按四白穴50次。 四白穴又叫"美容穴"、"養顏穴"， 加以刺激可促進人體代謝度物的排出， 從而消除臉部和眼睛水腫， 緊實肌膚， 增加肌膚彈性， 美化瞼部線條。

3、食、中指點按下關穴50次。 按摩此3、穴， 可消耗局部脂肪， 增進臉部的底夜迴圈，

4、食指點按頰車穴50次。 刺激頰車穴可緩解臉頰的水腫， 同時對消除因攝取過多糖分而導致的身體肥胖也有一定效果。

5、食指點按承漿穴50次， 以感覺酸脹為宜。 承漿穴為足陽明胃經和任脈之會， 經常按摩此穴能控制激素的分泌， 消除胸部以上身體部位的積水， 保持肌膚應有的張力。

6、食指點按觀髎、巨髎穴各50次。 此法可促進面部血液迴圈， 有效消除水腫， 並使肌膚恢復彈性。