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消除臉部水腫- 軀幹部按摩

2015-10-26 277

按摩重點：1、天突穴 2、水分穴 3、腎俞穴

1、食指勾點天突穴50次。 按摩此穴可調節甲狀腺， 促進新陳代謝， 去除臉部多餘水分。

2、食指、中指揉按水分穴1~ 3分鐘。

水分穴是負責提高人體水分代謝的穴位， 按摩此穴具有益肺、健脾、補腎、疏通任脈、利水、化濕、消腫的功能， 能促進體內的新陳代謝， 消除臉部水腫。

3、雙手拇指按揉腎俞穴1〜3分鐘。 經常按摩此穴有助於維護腎臟和子宮的健康， 幫助調節新陳代謝，

使體內多餘水分迅速排走， 從而有效改善水腫體質。

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