緩解醉酒症狀- 四肢部按摩

按摩重點：1、手部胃反射區 2、手部肝反射區 3、大敦穴

1、拇指指腹按揉手部胃反射區3〜5分鐘，以透熱為宜。胃為後天之本，按摩胃反射區可以和胃健中、理氣止痛，增強胃的消化功能，從而減少酒精在體內的停留。

2、拇指按揉手部肝反射區3〜5分鐘，以透熱為宜。此法可調整肝功能，增強肝臟的解毒功能，加速酒精分解，緩解醉酒引起的不適。

3、用拇指掐法掐大敦穴50次， 以感覺掐痛為宜。大敦穴是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一， 自古以來就被視為鎮靜安神、恢復神智的重要穴位。