靈芝之癌症食療保健菜——靈芝紅棗燉水魚
功效:滋補肝腎,大補氣血。適宜體虛。腎虛、肝虛者及癌症患者食用。
原料:靈芝6克,水魚(即甲魚)250克, 紅棗6克
調料:料酒10克,薑10克,蔥10克,精鹽、雞湯各適量
做法:
1、靈芝去除雜質,切片;水魚去內臟、腳爪;紅棗洗淨,去核;姜切片,蔥切段。
2、燉鍋內注入雞湯,加入水魚、靈芝片、紅棗、精鹽、料酒、蔥、薑,置大火燒沸,再用中小火燉煮30分鐘即成。
功效:滋補肝腎,大補氣血。適宜體虛。腎虛、肝虛者及癌症患者食用。
原料:靈芝6克,水魚(即甲魚)250克, 紅棗6克
調料:料酒10克,薑10克,蔥10克,精鹽、雞湯各適量
做法:
1、靈芝去除雜質,切片;水魚去內臟、腳爪;紅棗洗淨,去核;姜切片,蔥切段。
2、燉鍋內注入雞湯,加入水魚、靈芝片、紅棗、精鹽、料酒、蔥、薑,置大火燒沸,再用中小火燉煮30分鐘即成。