糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥湯

功效：益氣養陰，補肺脾腎，加速胰島血液迴圈，提高胰島產生胰島素的能力， 降低血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。

原料：靈芝15克，山藥30克

做法：

1、山藥洗淨，靈芝除雜。

2、將山藥、靈芝放入砂鍋內，加入適量清水， 大火煮沸，轉中小火保持煮沸1小時，倒出

頭煎液。

3、再加適量水煎熬，取二煎液，將2次煎液合併，待用。

用法：分早、晚2次服用。