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糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥湯

功效:益氣養陰, 補肺脾腎, 加速胰島血液迴圈, 提高胰島產生胰島素的能力, 降低血糖。 適用於糖尿病患者的輔助治療。

原料:靈芝15克, 山藥30克

做法:

1、山藥洗淨, 靈芝除雜。

2、將山藥、靈芝放入砂鍋內, 加入適量清水, 大火煮沸, 轉中小火保持煮沸1小時, 倒出

頭煎液。

3、再加適量水煎熬, 取二煎液, 將2次煎液合併, 待用。

用法:分早、晚2次服用。

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