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糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝降糖消脂湯

功效:對高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病等症有食療功效。

原料:靈芝(不要洗去孢子粉) 50克, 灰樹花20克, 野生松茸15克, 北黃芪15克, 淮山藥30克, 茯苓15克, 青芭樂80克, 羅漢果1/3個, 豬胰1條

調料:精鹽適量

做法:

1、 除靈芝所有食材洗淨。

2、 所有食材放入砂鍋中, 加清水, 大火煮滾後轉慢火煮2小時。

3、 最後加入精鹽調味即可。

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