天天健康

甲魚雖補但應有度

甲魚也稱鱉、團魚等,味道鮮美,且是補中極品。甲魚富含蛋白質、動物膠、膠蛋白、維生素、鈣、碘、鐵等營養元素,具有清熱養陰、補腎壯陽、降低血膽固醇、預防癌症的作用。甲魚渾身都是寶,甲魚肉,滋陰涼血;甲魚殼,可熬制鱉甲膠,具有滋陰補血、活血化瘀的作用。

甲魚雖補,但食用時也需注意。慢性腎炎患者、氣陰兩虛者宜食甲魚,腎病患者若患有消化系統疾病,就不宜食用,女性腎病患者孕期及產後腹瀉者不宜食用。甲魚中蛋白質、脂肪、動物膠質等含量高,人體不易吸收,因此, 食用甲魚應適量。另外,甲魚不宜和桃子、鴨肉、黃鱔、雞蛋、芹菜等一同食用,生甲魚血和膽汁不能配酒飲用,否則會中毒。