桂圓之失眠、健忘食療保健菜——山藥桂圓燉甲魚

功效：適用於輔助治療失眠健忘、氣血兩虛、腹脹便溏、消瘦乏力。

原料：甲魚1只，山藥片30克，桂圓肉20克，枸杞適量

做法：

1、 將甲魚宰殺，洗乾淨，去內臟，連甲帶肉放入鍋內。

2、 鍋中加入適量水，置火上，放入山藥片、桂圓肉，清燉至熟即可。