人參男性食療保健菜——參麥甲魚
功效:補腎固精,健脾潤肺。適用於肺腎虧虛、陽痿、早洩、咳嗽、氣促和年老體弱、病後體虛。健康人經常食用, 可收防病抗衰之功效。
原料:甲魚1500克,人參10克,麥冬6克
調料:薑片4克,大蔥段5克,鹽3克,黃酒5 克,味精2克,胡椒粉1克
做法:
1、 甲魚宰殺,放沸水中燙15分鐘左右,取出裙邊留用。剖開甲殼,撕去甲殼上的粗皮,去除內臟和頭、爪,清洗乾淨,切小塊。
2、 人參、麥冬洗淨。將人參、麥冬、薑片、蔥段、鹽和料酒放入大碗內,放上甲魚塊,蓋上甲魚殼,加入雞清湯,上籠蒸1小時左右, 加味精、胡椒粉調勻即可。