人參男性食療保健菜——大補雙味肉
功效:補氣益氣,壯陽強腎。適用於氣血不足所致的陽虛症。
原料:豬瘦肉250克,雞肉250克,鹿茸250克,人參15克
調料:香菜段5克,大蔥10克,薑5克,鹽3克,味精1克,蜂蜜2克,醬油15克,煉好的豬油30克,料酒10克,澱粉(蠶豆澱粉為佳) 5克,花椒水5克,雞湯1000克,香油適量
做法:
1、將人參用水泡軟,切成1.5釐米長的細絲。
2、人參、鹿茸片放在一起。
3、把豬肉和雞肉切成0.5釐米見方的塊備用。
4、炒勺內放底油燒熱,放蔥、姜炸成金黃色,放入雞肉、豬肉煸炒2分鐘。
5、加入人參、鹿茸、蜂蜜、醬油、料酒、鹽、味精、花椒水、雞湯,中小火煨30分鐘。
6、改中火,勾澱粉芡,淋上香油。
7、盛入盤中,放上香菜段即成。