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人參男性食療保健菜——參麥甲魚

功效:補腎固精, 健脾潤肺。 適用於肺腎虧虛、陽痿、早洩、咳嗽、氣促和年老體弱、病後體虛。 健康人經常食用, 可收防病抗衰之功效。

原料:甲魚1500克, 人參10克, 麥冬6克

調料:薑片4克, 大蔥段5克, 鹽3克, 黃酒5 克, 味精2克, 胡椒粉1克

做法:

1、 甲魚宰殺, 放沸水中燙15分鐘左右, 取出裙邊留用。 剖開甲殼, 撕去甲殼上的粗皮, 去除內臟和頭、爪, 清洗乾淨, 切小塊。

2、 人參、麥冬洗淨。 將人參、麥冬、薑片、蔥段、鹽和料酒放入大碗內, 放上甲魚塊, 蓋上甲魚殼, 加入雞清湯, 上籠蒸1小時左右, 加味精、胡椒粉調勻即可。

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