敲打膀胱經，小便不利、五官和肢體疾病均可清

人要身體健康，不但要吃得香，還要排得暢。排便順暢才能很好地清除體內毒素，讓人更加神采奕奕。而膀胱就是人體的一個排毒器官，就像是我們房屋中的污水管道。試想一下，如果污水管道出了問題，對於整個居住環境該有多大的影響。所以，身體的很多疾病都與膀胱經有著一定的聯繫。

經常敲打膀胱經，能幫助身體更好地排毒，又是防病養生的重要方法。這個方法對於小便不利、五官及肢體疾病都有治療的作用。

在中醫看來，足太陽膀胱經主一身之表，是身體其他經脈的藩籬，一旦寒熱之邪人侵，膀胱經最先受襲。《黃帝內經，素問，熱論》中有"巨陽者，諸陽之屬也，其脈連於風府，故為諸陽主氣也"的說法，也就是說足太陽膀胱經為六經之長，統攝陽分，故諸陽皆隸屬於太陽。太陽的經脈連於風府，與督脈、陽維脈相會，循行於巔背之表，所以太陽為諸陽主氣，主一身之表。而敲打膀胱經能夠促進膀胱經氣血暢通，從而增強身體抵禦外邪的能力。膀胱有儲存尿液、化氣行水的功能。所以敲打膀胱經能夠防治小便不利。而且膀胱經是貫穿人體頭、背、足部的一條經脈，在這條經脈上，遍佈著身體各臟腑器官的腧穴，敲打這條經脈可起到活躍五臟六腑的作用，對於防治從頭到腳的諸多疾病都有益處。

膀胱經起於內眼角，向上經過額頭，到達頭頂。其支脈從頭頂分出，向下入顱內，絡腦，回出分別下行到項部，下行交會於大椎穴，再分左右沿肩胛內側，脊柱兩旁，到達腰部，進人脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡腎，屬膀胱。另一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿後側外緣下行至膶窩中。另一分支從項分出下行，經肩胛內側，從附分穴挾脊下行至髀樞，經大腿後側至膕窩中與前一支脈會合，然後下行穿過腓腸肌，出走於足外踝後，沿足背外側緣至小趾外側端，交于足少陰腎經。

膀胱經的經脈主要在背部，敲打膀胱經能夠促進背部血液迴圈，放鬆背部肌肉，促進身體的新陳代謝，還能夠刺激脊神經，通過神經系統和經絡傳導，增強內分泌和神經系統的功能，提高身體的免疫力。

經常敲打膀胱經能夠促進身體內濁氣、濕氣和毒氣的排出，特別是對於久坐的人來說，臀部和腿部容易出現氣血不通，敲打之後，能夠通經活絡， 加速身體排毒，對於預防全身疾病都有好處。