敲打大腸經，補虛調實可解多種疾病

人的五臟六腑各有不同的作用，其中，五臟藏精氣而不瀉，而六腑傳化物質而不藏，所以中醫認為，六腑以通為用。要保持六腑的正常功能，就要通調平和、虛實交替。例如人剛進食，胃部充盈而腸道空虛。等到食物消化之後，胃部變得空虛，而腸道變得充實。在這種動態的平衡下，人才能夠身體健康、生機勃勃。可是一旦人生了病，就會影響到這種平衡，所以很多病人會出現胃口不好、便秘、腹瀉等症狀。想吃吃不下、想排排不出的尷尬會嚴重影響人的正常生活。要解決這個問題，可以經常敲打一下大腸經。

前面講過，大腸經是一條氣血旺盛的經脈，既能幫助人體增強陽氣，又能把多餘的火氣排出去。大腸主津，所以與津液有關的毛病多能夠通過敲打大腸經來調節。人體津液有問題可能導致目黃、口幹、牙痛、頸腫、流鼻血等多種症狀。可見，頭、面、耳、鼻、喉等疾病都可以通過敲打大腸經來調理。

大腸經的失調還會引起與大腸功能有關的病症，如腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾等。這些疾病也可以通過敲打大腸經來緩解。《脈經，大腸手陽明經病證》中記載："大腸有寒，鶩溏。有熱，便腸垢。大腸有宿食，寒栗、發熱有時，如瘧狀。大腸脹者，腸鳴而痛，寒則泄食不化。"可見，大腸有寒熱之證就會使傳化失常，造成種種大便異常。

敲打大腸經還有防治皮膚病的功效。因為肺與大腸相表裡，而肺主皮毛。敲打大腸經能夠促進大腸排泄，從而減少體內毒素的堆積，增強肺功能，這對於改善起痘、濕疹等皮膚病很有幫助。

此外，大腸經起於食指指端，向上經過前臂、肘，過肩部，向上到達頸部，再向下聯絡肺部，屬於大腸。其支脈還經過面頰部位，夾於鼻孔旁。循這個路線敲打，能夠通過表面皮膚的震動傳達到身體內部，促進腸道蠕動， 加速身體新陳代謝，自然有助於調節多種疾病。

敲打大腸經最佳的時刻是早晨5 ~ 7點，這個時刻正是大腸經當令的時候，這時敲打大腸經能夠促進腸道蠕動，有助於排便。這個時間也正是很多人早晨起床的時間，適時敲打大腸經有助於養成起床後排便的好習慣。經常敲打大腸經不但能讓人排泄更通暢，還有延緩衰老、美容養顏的作用，愛美的你不妨試一試。