敲小腸經，可治多種頭面部疾病

頭暈頭痛、耳聾耳鳴、鼻炎等頭面部疾病是我們生活中很常見的疾病。在這個工作和生活節奏都十分快捷的時代，很多人都有焦慮情緒。很多人只把這些疾病看作小毛病，不予重視，或自作主張吃些藥物，可是時間一久， 這些毛病就會轉成慢性，時不時就來侵擾一番。

為了不受這些頭面部疾病的侵擾，可以嘗試敲打小腸經。如果小腸經經氣不利，頭面部疾病也就不可避免。而敲打小腸經能夠促進小腸經氣順暢， 對於緩解這些疾病很有幫助。而且中醫認為，心和小腸相表裡，所以小腸經也是心臟強健與否的一個晴雨錶，如果小腸經氣血不暢通，則說明心臟的供血能力減弱，這就會影響到人的血脈和神志，表現出頭暈頭痛、失眠心煩等症狀：敲打小腸經對於心臟保健也有幫助，自然能夠改善這些症狀。

《黃帝內經，素問，靈蘭秘典論》說："小腸者，受盛之官，化物出焉。" 可見，小腸的主要功能是受納胃中之水穀，泌別清濁，清者輸於全身，濁者滲人膀胱，下注大腸。一旦小腸經功能衰退，就會導致泌別清濁的能力下降，而本該下降的濁氣向上到達頭面部位，就會引起這些部位的病變，出現耳聾耳鳴、鼻炎、目黃等頭面部疾病。敲打小腸經不僅對於維持小腸的正常生理功能有益，而且緩解頭面部疾病的作用也十分顯著。

小腸經起於小指末端，沿手背及前臂外側上行，出肩關節後，繞過肩胛部，進入胸部，下行沿食管，到達胃部，屬小腸。循經敲打這條路線，不僅能夠促進手臂血液迴圈，增加心臟供血，還能夠增強身體的消化功能，幫助身體更好地吸收營養，排出廢物。

長時間使用電腦的人常常會出現肩膀酸痛，這也與小腸經的氣血不通有關。而敲打小腸經就能顯著改善這個症狀。下午1~ 3點是小腸經當令的時間，這個時段敲打小腸經，保健效果最好。經常敲打小腸經，既能夠增強消化功能，還能夠改善心功能，是一種極佳的保健方法。