用木梳拍頭梳頭，可疏通血脈養秀髮

頭髮是人體最顯眼的一道風景，很多愛美的女孩子經常梳頭就是為了保持頭髮順滑、髮型美觀。其實，經常梳頭除保持形象的整潔外，還是很好的養生保健手段。特別是在養護秀髮方面，功效十分顯著。

在中醫看來，頭為諸陽之會，百脈相通。在頭部集中著身體的眾多重要經脈和穴位，經常梳頭能疏通頭部經絡，刺激穴位，活血化瘀，促進頭部氣血循環，從而改善頭髮營養。另外，中醫認為"發為血之余，血盛則發潤， 血虧則發枯"。可見，頭髮的健康潤澤與人體的氣血有著不可分割的聯繫。人體氣血充盈，頭髮才能夠光亮潤澤，否則就只能發枯色黃。而經常梳頭能促進血脈暢通，有榮養秀髮的作用。眾多中醫典籍對於梳頭的養生作用都有記述，唐代醫學家孫思邈就提出過"發宜常梳"的養生經驗，《黃帝內經》中也有"一日三篦，發須稠密"之說。

為了更好地養護秀髮，最好選擇木梳。木梳是天然材質，而且梳齒圓潤，不容易產生靜電，也不會吸附灰塵，不傷頭髮，還有養護頭髮的效果。除用木梳梳頭之外，還可以用木梳拍拍頭，也能起到剌激頭部經絡和穴位、養護頭髮的作用。

另外，用木梳拍頭和梳頭還能促進發根的血液迴圈，讓頭皮細胞得到營養，使發根更堅固。而且梳頭時，梳齒在頭皮上摩擦，還能產生電感應，刺激頭皮的神經末梢和毛細血管，使大腦頭皮得到放鬆，緩解頭部神經，這不但可養護頭髮，還有預防感冒和降低血壓的作用。經常用木梳拍頭和梳頭， 還夠預防衰老、增強記憶力，保健效果極佳。

梳頭時，一定不要硬拉頭髮，如果頭髮蓬亂，要輕輕梳通，再慢慢梳理。保持梳子的清潔也很重要，不要用髒梳子梳頭，以免損傷頭皮，引起頭皮感染。經常用木梳拍頭梳頭使人放鬆緊張的情緒，工作忙碌的人不妨試一試。