用木梳拍頭梳頭，可疏通血脈養秀髮

頭髮是人體最顯眼的一道風景， 很多愛美的女孩子經常梳頭就是為了保持頭髮順滑、髮型美觀。 其實， 經常梳頭除保持形象的整潔外， 還是很好的養生保健手段。 特別是在養護秀髮方面， 功效十分顯著。

在中醫看來， 頭為諸陽之會， 百脈相通。 在頭部集中著身體的眾多重要經脈和穴位， 經常梳頭能疏通頭部經絡， 刺激穴位， 活血化瘀， 促進頭部氣血循環， 從而改善頭髮營養。 另外， 中醫認為"發為血之余， 血盛則發潤， 血虧則發枯"。 可見， 頭髮的健康潤澤與人體的氣血有著不可分割的聯繫。 人體氣血充盈，

頭髮才能夠光亮潤澤， 否則就只能發枯色黃。 而經常梳頭能促進血脈暢通， 有榮養秀髮的作用。 眾多中醫典籍對於梳頭的養生作用都有記述， 唐代醫學家孫思邈就提出過"發宜常梳"的養生經驗， 《黃帝內經》中也有"一日三篦， 發須稠密"之說。

為了更好地養護秀髮，

最好選擇木梳。 木梳是天然材質， 而且梳齒圓潤， 不容易產生靜電， 也不會吸附灰塵， 不傷頭髮， 還有養護頭髮的效果。 除用木梳梳頭之外， 還可以用木梳拍拍頭， 也能起到剌激頭部經絡和穴位、養護頭髮的作用。

另外， 用木梳拍頭和梳頭還能促進發根的血液迴圈， 讓頭皮細胞得到營養， 使發根更堅固。 而且梳頭時， 梳齒在頭皮上摩擦， 還能產生電感應， 刺激頭皮的神經末梢和毛細血管， 使大腦頭皮得到放鬆， 緩解頭部神經， 這不但可養護頭髮， 還有預防感冒和降低血壓的作用。 經常用木梳拍頭和梳頭， 還夠預防衰老、增強記憶力， 保健效果極佳。

梳頭時， 一定不要硬拉頭髮， 如果頭髮蓬亂， 要輕輕梳通， 再慢慢梳理。 保持梳子的清潔也很重要， 不要用髒梳子梳頭， 以免損傷頭皮， 引起頭皮感染。 經常用木梳拍頭梳頭使人放鬆緊張的情緒， 工作忙碌的人不妨試一試。