愛吃辛辣食物，無辣不歡，易刺激腸胃

辣椒、蒜、薑等辛辣食物，少食有開胃、助消化的作用，還可以增加胃黏膜血流量，加快胃黏膜代謝。但是，過多食用則會刺激腸胃黏膜，使黏膜充血、水腫、發炎、潰瘍、穿孔甚至癌變，誘發各種腸胃疾病。因此，正常人食用辛辣食物要注意控制量，而有胃病的人更應該忌食辛辣食物。