天天健康

甲魚,營養豐富,調節內分泌

1、 甲魚是鱉的俗稱,又稱團魚和王八。

2、 自古以來就被視為滋補的營養佳品。

3、 鹼性

4、 性味:性平,味鹹。

營養成分(每100克含)

蛋白質

17.8

脂肪

4.3

碳水化合物

2.1

114毫克

196毫克

15.19微克

2.8毫克

搭配宜忌

甲魚+枸杞子(宜)

枸杞子益脾補腎,與甲魚肉並用,其功效尤著。適用於肝腎虛損、腰腳酸軟、頭暈眼花、遺精等。

甲魚+桃子(忌)

二者搭配食用,容易產生身體不適。