甲魚,營養豐富,調節內分泌
1、 甲魚是鱉的俗稱,又稱團魚和王八。
2、 自古以來就被視為滋補的營養佳品。
3、 鹼性
4、 性味:性平,味鹹。
營養成分(每100克含)
| 蛋白質 | 17.8克 |
| 脂肪 | 4.3克 |
| 碳水化合物 | 2.1克 |
| 磷 | 114毫克 |
| 鉀 | 196毫克 |
| 硒 | 15.19微克 |
| 鐵 | 2.8毫克 |
搭配宜忌
甲魚+枸杞子(宜)
枸杞子益脾補腎,與甲魚肉並用,其功效尤著。適用於肝腎虛損、腰腳酸軟、頭暈眼花、遺精等。
甲魚+桃子(忌)
二者搭配食用,容易產生身體不適。