桂花——溫胃散寒

中醫上認為，桂花有很好的藥用價值。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，用來煎湯、泡茶或浸酒服用，有溫中散寒、化痰散瘀、暖胃止痛的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、經閉腹痛、痔瘡、痢疾等有一定的功效。

秋冬天氣轉寒，胃部很容易受涼。這時候，取適量桂花泡水喝，在解除口乾舌燥、潤腸通便、減輕胃腸不適的同時，還可以美白皮膚，有助於身體排毒，尤其對於女性來說堪稱養生美容的佳品。而且桂花濃郁的香氣，還可以幫助舒緩情緒、治療口氣等。

桂花茶

材料：桂花2克。

做法：將桂花放在杯中，沖入200毫升沸水，蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用了。

功效：香氣宜人，暖胃散寒，有助於放鬆心情。

桂花蜜茶

材料：桂花2克，蜂蜜10克。

做法：將桂花、蜂蜜放在杯中，沖入200毫升沸水，蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用了。

功效：減輕胃腸不適，潤腸通便，美容養顏。

桂花綠茶

材料：桂花、綠茶各2克，蜂蜜10克。

做法：將桂花、綠茶、蜂蜜放在杯中，沖人200毫升沸水，燜5分鐘就可以飲用了。

功效：潤肺排毒，清新口氣、安心寧神。