金蓮花——清咽潤喉

金蓮花又叫旱荷、旱金蓮、金芙蓉，氣味濃香，味微苦，性涼。金蓮花生于我國北方的深山老林，是純天然草本植物的花，具有清熱解毒、滋陰降火、養陰清熱、消火殺菌及養肝明目的功效。能治療鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對辦公室裡愛吸煙的人很有效果。

金蓮花蜂蜜茶

材料：金蓮花3朵，蜂蜜適量。

做法：將金蓮花放人杯中，用開水沖泡，可根據自己的口味加蜂蜜調味，代茶飲。

功效：此茶可清咽潤喉、清熱解毒。當感覺咽喉不舒服的時候，喝一杯金蓮花茶， 滋潤一下喉嚨，症狀便會明顯好轉。

金蓮花石斛茶

材料：石斛12克，金蓮花9克，生甘草6克。

做法：將石斛制為粗末，與金蓮花和生甘草一同放人杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。

功效：清熱解毒，滋陰益胃。主治尿路感染之小便不暢，短澀頻數。

金蓮花枸杞茶

材料：金蓮花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖各適量。

做法：將上述材料一起放人杯中，用開水沖泡，代茶飲。

功效：長期飲用可清咽潤喉，提神醒腦，消食去膩，使人精神振作，嗓音清亮。