陽痿之枸杞食療保健菜——清蒸枸杞鴿

功效：養陰益腎。適用於腎精虧損、腎陽虛衰所致的陽痿。

原料：鴿子1個，枸杞10克

調料：鹽、味精、胡椒粉各適量

做法：

1、將鴿子去毛、內臟，洗淨。

2、鴿子、枸杞一同放碗中，加鹽、味精、胡椒粉調味，隔水蒸熟即可。

用法：食肉飲湯，每週2劑。