陽痿之枸杞食療保健菜——海米枸杞煨羊肉

功效：溫腎助陽。用於腎陽不足所致的陽痿。

原料：海米15克，枸杞30克，羊肉250克

調料：鹽、味精、胡椒粉、薑末各適量

做法：

1、 將海米用清水浸泡漲發，洗淨。

2、 羊肉洗淨，切塊。

3、 羊肉塊放入湯鍋中，加清水燒開，放入枸杞、薑末、鹽、味精、胡椒粉，燒沸後放入海米， 燉熟即可。

用法：每週2劑。