陽痿之枸杞食療保健菜——枸杞羊肉粥

功效：滋腎陰，壯元陽。適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱等。

原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，粳米100〜150克

調料：鹽少許，蔥白2根

做法：

1、新鮮羊腎剖洗乾淨，去筋膜、腰臊，切細末。羊肉洗淨，切碎。蔥白切碎末。枸杞葉煎取藥汁，撈去渣。粳米淘洗淨，控幹水分。

2、將上述處理好的原料（除蔥白外）一同放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火熬煮成粥，加少許鹽調勻，稍煮，撒入蔥白末即可。

用法：每日1〜2次，趁溫熱服食。