遺精之枸杞食療保健菜——枸杞鮑魚片

功效：滋陰壯陽。

原料：鮑魚3只，枸杞40克

調料：鹽、雞精、薑絲、香油、白糖、香蔥各適量

做法：

1、 鮑魚洗淨，煮熟，取肉片成片。

2、 枸杞用溫水泡至回軟，香蔥切末。

3、 將鮑魚、枸杞放入盛器中，調入鹽、雞精、薑絲、香油、白糖、香蔥末拌勻，裝盤即可。