陽痿之枸杞食療保健菜——杞仁妙韭菜

功效：溫腎助陽。

原料：枸杞5克，核桃仁15克，韭菜150克

調料：鹽、味精、麻油各適量

做法：

1、韭菜擇洗淨，切段。

2、鍋中放麻油燒熱，放入枸杞、核桃仁煸炒，再放入韭菜段炒熟，加鹽、味精調味即可。