檸檬馬鞭草的功效與作用 泡檸檬馬鞭草的方法

檸檬馬鞭草由於有著提神和消炎等作用，因此，許多人在平時都會選擇用熱水沖泡檸檬馬鞭草的方法來進行飲用，而這種方法，也就是我們常說的檸檬馬鞭草茶，因此，接下來我們就來瞭解一下檸檬馬鞭草的功效與作用。

檸檬馬鞭草幾乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY調配複方花草茶不可或缺的材料之一。用來漱口可使口氣清新，歐洲人在想要鬆弛身心時，會將檸檬馬鞭草泡茶，與等量的葡萄酒一起飲用;是香水、保養品、化妝品、香皂等常用的原料;切碎後加在雞肉、白魚肉裡烹煮調味，或在蛋糕、水果料理、果汁、沙拉裡增加風味，也可用在洗手盆裡添加香味，享受如同歐洲貴族般的生活情趣。

檸檬馬鞭草作用功效： 解毒、消炎、退熱、利尿，可提神、鎮靜、消除噁心感，並可促進消化。有助於刺激肝功能，強化神經系統，減緩靜脈曲張、腿部水腫，且有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化及改善脹氣的功效，可治偏頭痛亦能調節經期不適，達到養生防老之效，和玫瑰花搭配有可腸胃淨化及瘦身減脂功能。常用於治療肝臟，膽結石的處方中。帶有檸檬微香的草本，可以減少疲勞感、使精神旺盛、幫助消化，也很適合調整生理機能。

檸檬馬鞭草的泡法及喝法：250CC馬克杯只需放2~3片檸檬馬鞭草，注入沸騰開水，就可泡出一杯飄逸著特殊檸檬清香的草本茶飲。若使用新鮮現采葉片，建議用量約5片並稍加搓揉葉片再沖泡，較容易完全釋放葉香。加入一點蜂蜜或楓糖漿調味格外好喝。

適宜搭配： 檸檬馬鞭草適合搭配玫瑰花、檸檬草、迷迭香、金盞花、向日葵、洋甘菊等。

檸檬馬鞭草注意事項：孕婦應避免服用。

由於檸檬馬鞭草不僅僅可以作為調味品添加到各種食材中，其在藥用價值上還可以幫助人們解毒、促消化和減肥降脂，因此，大家在平時閒暇之餘喝上一杯檸檬馬鞭草茶的話，對於身體的健康也是十分有益的。